Метка: тишина

«Если вы не верите своим стрессовым мыслям о нас и о себе, то вы остаетесь кем-то совершенно подлинным, ясным и любящим в сиянии настоящего момента.» ~ Байрон Кейти

«Если вы не верите своим стрессовым мыслям о нас и о себе, то вы остаетесь кем-то совершенно подлинным, ясным и любящим в сиянии настоящего момента: нет будущего, нет прошлого, нет необходимости в надежде и нет сожалений.» ~ Байрон Кейти

«If you didn’t believe your stressful thoughts about us and about yourself, you would be left as something entirely genuine, clear, and lovely in the shine of the present moment: no future, no past, no hopes needed, no regrets.» ~ Byron Katie

«‘Кто я?’ Ответьте на вопрос, и медленно в тишине…» ~ Байрон Кейти

«‘Кто я?’ Ответьте на вопрос, и медленно в тишине, спросите себя: ‘Правда ли это?’ будто вы погружаетесь в еще одну глубину слушания, чтобы услышать ответ.» ~ Байрон Кейти

«‘Who am I?’ Answer the question, then slowly, silently, ask yourself, ‘Is it true?’ as you drop into yet another depth of listening, of being answered.» ~ Byron Katie

«Неисследованный ум, а не ваша жизнь, является причиной всех депрессий.» ~ Байрон Кейти

«Депрессия — следствие истории, ни больше, ни меньше.»

«Стресс, депрессия и самоуничижение – следствие непросветленного разума.»

«Депрессия — она не более, чем вера в мысли, которые не являются истинными для вашей души.»

«Неисследованный ум, а не ваша жизнь, является причиной всех депрессий.»

~ Байрон Кейти

«Depression is the effect of a story — no more, no less.»

«Stress, depression and self-loathing is the effect of an unenlightened mind.»

«Depression is no more than believing a thought that is not true to your soul.»

«Unquestioned mind, not your life, is the cause of all depression.»

~ Byron Katie

“Покой пребывает во всём. Вы заметили?” ~ Байрон Кейти

“Покой пребывает во всём. Вы заметили?” ~ Байрон Кейти

«Peace dwells in everything. Have you noticed?» ~ Byron Katie

“Вы управляете, предопределяете и переделываете свои ответы?” ~ Байрон Кейти

“Вы управляете, предопределяете и переделываете свои ответы? Это не слушание. Это не исследование. Слушайте снова, “Правда ли это?”” ~ Байрон Кейти

«Are you controlling, overriding, altering your answers? That isn’t listening. It isn’t inquiry.» Listen again to “Is it true?”» ~ Byron Katie

«Неподвижность — это то, что вы не делаете…» ~ Байрон Кейти

«Неподвижность — это то, что вы не делаете; это то, что вы узнаёте.» ~ Байрон Кейти

«Stillness isn’t something you do, it’s something you recognize.» ~ Byron Katie

«Наблюдать. Какой прекрасный дар!» ~ Байрон Кейти

«Наблюдать. Какой прекрасный дар!»

«Будете неподвижны и вы увидите.»

~ Байрон Кейти

«Noticing. What a gift.»

«Get still and you will see.»

~ Byron Katie

«У меня нет ответов, у меня есть что-то гораздо лучше … вопросы.» ~ Байрон Кейти

«У меня нет ответов, у меня есть что-то гораздо лучше … вопросы.» ~ Байрон Кейти

«Работа Байрон Кейти» — метод исследований убеждений, стрессовых мыслей: четыре вопроса и развороты
1. Это правда?
2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
3. Как вы реагируете, когда появляется эта мысль?
4. Кем бы вы были без этой мысли?
Развороты.

«I don’t have the answers. I have something better…the questions.» ~ Byron Katie

«Именно это внутреннее спокойствие трансформирует и спасет этот мир.» ~ Экхарт Толле

«Именно это внутреннее спокойствие трансформирует и спасет этот мир.» ~  Экхарт Толле

“It is inner stillness that will save and transform the world.” ~ Eckhart Tolle

“Страх — это транс.” ~ Байрон Кейти

“Страх — это транс. Исследование («Работа Байрон Кейти» — метод исследования мыслей) пробуждает нас.” ~ Байрон Кейти

«Fear is a trance. Inquiry wakes us up.» ~ Byron Katie