Метка: Байрон Кейти

«Делайте ‘Работу’ без мотива. Задача ‘Работы’ состоит не в том, чтобы отбросить истории. Исследуйте свое мышление, и история сама отбросит вас.»

«Делайте ‘Работу’ («Работа Байрон Кейти» — метод исследования мыслей) без мотива. Задача ‘Работы’ состоит не в том, чтобы отбросить истории. Исследуйте свое мышление, и история сама отбросит вас.»

«Делайте ‘Работу’ из любви к правде, любви к миру, любви к реальности.»

~ Байрон Кейти

«Когда я говорю: «Пока я не чувствую себя счастливой в присутствии своего злейшего врага, моя Работа не сделана», люди воспринимают эти слова в качестве побуждения заняться исследованием. Исследование не может быть связано с каким-либо побуждением или мотивом; это наблюдение. Даже если вы выполняете  Работу, руководствуясь самыми благими побуждениями — вернуть мужа, исцелиться или спасти мир, — исследование не будет подлинным, потому что вы заняты поиском определенного ответа и не позволяете более глубокому ответу всплыть на поверхность.

Только не зная, чего вы ищете, вы можете открыться ответам, которые изменят вашу жизнь. Никакое побуждение, кроме любви к истине, не работает. Только истина способна сделать вас свободным. Это единственно верный подход — об этом не говорится в священных книгах. Истина, о которой идет речь, — не чья-то истина; это ваша собственная истина. И только ваша истина может сделать вас свободным.» ~ Байрон Кейти из книги «У радости тысяча имен»

«Do The Work without a motive. It’s not about dropping stories. Question your thinking, and the story will drop you.»

«Do The Work for the love of truth, the love of peace, the love of reality.»

~ Byron Katie

Q: Is the goal of inquiry to get answers or to let go of your thoughts? Are you looking to find some deeper knowledge?
Byron Katie: You can’t let go of a stressful thought, because you didn’t create it in the first place. A thought just appears. You’re not doing it. You can’t let go of what you have no control over.
Once you’ve questioned the thought, you don’t let go of it, it lets go of you. It no longer means what you thought it meant. The world changes, because the mind that projected it has changed. Your whole life changes, and you don’t even care, because you realize that you already have everything you need.
Actually, inquiry has no goal. If you do The Work with any kind of motive, even the best of motives—getting your husband back or healing your body or saving the world—it won’t be genuine, because you’ll be looking for a certain kind of answer, and you won’t allow the deeper answers to surface.
Only when you don’t know what you’re looking for can you be open to the answers that will change your life. Any motive other than the love of truth won’t work. It’s the truth that sets you free. That’s an accurate statement—it’s not just written in a bible somewhere. And the truth we’re talking about is not someone else’s truth; it’s your own. That’s the only truth that can set you free.

«Если вы не верите своим стрессовым мыслям о нас и о себе, то вы остаетесь кем-то совершенно подлинным, ясным и любящим в сиянии настоящего момента.» ~ Байрон Кейти

«Если вы не верите своим стрессовым мыслям о нас и о себе, то вы остаетесь кем-то совершенно подлинным, ясным и любящим в сиянии настоящего момента: нет будущего, нет прошлого, нет необходимости в надежде и нет сожалений.» ~ Байрон Кейти

«If you didn’t believe your stressful thoughts about us and about yourself, you would be left as something entirely genuine, clear, and lovely in the shine of the present moment: no future, no past, no hopes needed, no regrets.» ~ Byron Katie

«Чем больше вы боретесь за свое истинное ‘Я’ против своего ложного ‘Я’, тем дальше оно становится.» ~ Байрон Кейти

«Чем больше вы боретесь за свое истинное ‘Я’ против своего ложного ‘Я’, тем дальше оно становится.» ~ Байрон Кейти

«The more you fight for your true self against your false self the farther away it gets.» ~ Byron Katie

«Все, что я хочу, чтобы они дали мне, я даю себе.» ~ Байрон Кейти

«Все, что я хочу, чтобы они дали мне, я даю себе. Это показывает мне, кто мой лучший друг, и тогда все остальные просто становятся глазурью на торте.» ~ Байрон Кейти

«Everything I want them to give me, I give to myself. That shows me who my best friend is. Then everyone else just becomes icing on the cake.» ~ Byron Katie

«Если я вижу тебя только сейчас, я ничего не могу поделать с тем, что люблю тебя.» ~ Байрон Кейти

«Если я не могу любить тебя ‘тогда’ (в прошлом или в будущем), где я могу найти время, чтобы любить тебя?»
«Если я вижу тебя только сейчас, я ничего не могу поделать с тем, что люблю тебя.»
~ Байрон Кейти
«If I can’t love you ‘then’ (past or future), where can I have time to love you?»
«If I see you only now, I can’t help loving you.»
~ Byron Katie

«Всё прекрасно до тех пор, пока вы не поверите, что это не так.» ~ Байрон Кейти

«Всё прекрасно до тех пор, пока вы не поверите, что это не так.»

~ Байрон Кейти

«Everything is fine until you believe it’s not.»

~ Byron Katie

«Видеть себя в терминах прошлого и будущего значит не видеть себя совсем.» ~ Байрон Кейти

«Видеть себя в терминах прошлого и будущего значит не видеть себя совсем.»
«Видеть себя тогда означает не видеть себя сейчас. Один из вас совершен.»
~ Байрон Кейти
«To see you in terms of past and future is to not see you at all.»
«To see yourself then is to not see yourself now. One of you is perfect.»
~ Byron Katie

«Кем бы вы были без страдания?» ~ Байрон Кейти

«Кем бы вы были без страдания?» ~ Байрон Кейти
«Who would you be without suffering?» ~ Byron Katie

«Приглашать людей к исследованию для меня намного могущественнее, чем описывать свой опыт.» ~ Байрон Кейти

«Приглашать людей к исследованию («Работа Байрон Кейти» — метод исследования мыслей) для меня намного могущественнее, чем описывать свой опыт. Когда люди слушают мою историю, они обычно говорят: «О Боже, я понял(-а). Я понял(-а).», но этого недостаточно.» ~ Байрон Кейти
«Inviting people to inquiry is much more powerful to me than describing my experience. When people hear me tell the story, they often say, «Oh my goodness, I get it. I get it!» But it’s not enough.» ~ Byron Katie

«‘Работа Байрон Кейти’ – это ментальная йога. Делаете ‘Работу’ над умом и тело последует за ним; у него нет выбора.» ~ Байрон Кейти

«‘Работа Байрон Кейти’ – это ментальная йога. Делаете ‘Работу’ над умом и тело последует за ним; у него нет выбора. Проверьте это через исследование.»

«Есть одна только настоящая йога, и она носит ментальный характер, и она свободно переходит из одного состояние в другое.»

«Исцелите ваш разум, и тело последует за ним до тех пор, пока разум перестанет нуждаться в исцелении. Счастливый разум не нуждается в исцелении и не нуждается в здоровом теле или нездоровым теле, поскольку он не видит разницы между ними и не беспокоится. Здоровый разум не страдает и не умирает; но когда разум отождествляет себя с телом, то начинается страдание. Это единственная возможная иллюзия страдания и смерти.»

~  Байрон Кейти

«The Work is mental yoga. Work your mind, and the body will follow; it doesn’t have a choice. Test this.»

«There’s only one true yoga, and it’s mental, and it’s a free flow.»

«Heal your mind and the body will follow until it has no need for healing. A happy mind has no need to heal, no need of a healthy or unhealthy body, since it doesn’t know a difference to worry over. It is everybody without separation. It is old, and young, and always beautiful. Sane mind doesn’t suffer or die, but mind identified as a body suffers as that identification and is the only possible illusion of suffering and death.»

~ Byron Katie