Рубрика: цитаты Сьюзен Джефферс

«Увеличительное стекло и Зеркало — это ‘До’ и ‘После’ ‘Работы Байрон Кейти'» ~ Элла Травинская

Cups07

«Возьмите зеркало вместо увеличительного стекла.» ~ Сьюзен Джефферс
«Или делаете ‘Работу Байрон Кейти’ и исследуете свои мысли.» ~ Элла Травинская

«Увеличительное стекло — это символ перста обвиняющего, наших претензий к партнеру и перекладывания ответственности за все несчастья на его плечи. Обвиняя близкого человека, мы автоматически увеличиваем количество всего отрицательного, что есть между нами. В то же время мы ощущаем собственную беспомощность, ибо, полагая, что наше счастье зависит от кого-то другого, тем самым лишаем себя силы. От этого страдают не только отношения, но и мы лично.

Зеркало — это полная противоположность обвинениям. Оно означает взгляд внутрь и способность брать на себя ответственность не только за собственные действия, но и за реакции на происходящее между нами и нашим спутником. Когда мы беремся за зеркало, мы смотрим не на то, что делает партнер, а на то, что делаем — или не делаем — сами, и в чем причина неудовлетворенности. Собственно говоря, глядя в зеркало, мы обретаем силу и понимаем, что нужно сделать ради изменений к лучшему. Зеркало — вот ключ к собственному счастью. И это очень мощный инструмент!» ~ Сьюзен Джефферс

«Увеличительное стекло и Зеркало — это ‘До’ и ‘После’ ‘Работы Байрон Кейти'» ~ Элла Травинская


Вы можете обратиться ко мне за консультацией и мы вместе поработаем над ситуацией в вашей жизни.

Индивидуальные консультации с международным фасилитатором по методу «Работа Байрон Кейти» Эллой Травинской.
Профиль Эллы в Фейсбуке: https://www.facebook.com/ella.travinsky

Профиль Эллы в ВКонтакте: https://vk.com/id156803538
Элект. почта Эллы: ellatravinsky@gmail.com
Скайп: ellatravinsky

«Помните, что в основе всех наших страхов лежит недостаток веры в себя и в свои силы.» ~ Сьюзен Джефферс

2108022-1366x768-[DesktopNexus.com]

«Помните, что в основе всех наших страхов лежит недостаток веры в себя и в свои силы.» ~ Сьюзен Джефферс

«Remember that underlying all our fears is a lack of trust in ourselves.» ~ Susan Jeffers