«Мы по-настоящему живые, когда мы живём без убеждений.» ~ Байрон Кейти

«Мы по-настоящему живые, когда мы живём без убеждений, — открытые, ожидающие и любящие делать то, что находится перед нами прямо сейчас.»

«Жизнь никогда не становится более сложнее, чем мы делаем сейчас.»

~ Байрон Кейти

«Когда появляется такая мысль, как «Помой посуду», а вы этого не делаете, обратите внимание на то, как внутри разгорается война. Это звучит примерно так: «Я помою ее позже. Я уже должна была ее помыть. Моя соседка по комнате должна была это сделать давно. Сегодня не моя очередь. Это нечестно. Люди будут плохо думать обо мне, если я не помою ее сейчас». Стресс и усталость, которые вы чувствуете при этом, на самом деле являются усталостью от битвы, происходящей в вашем уме.
То, что я называю «мытьем посуды», — это способность любить задачу, стоящую перед вами. Ваш внутренний голос руководит вами в течение всего дня при выполнении простых вещей — таких, как почистить зубы, поехать на работу, позвонить друзьям или помыть посуду. Даже если это еще одна история, то это очень короткая история, и когда вы следуете указаниям голоса, то эта история заканчивается. Мы по-настоящему живые, когда живем именно так просто — когда мы открытые, ожидающие, доверяющие и любящие делать то, что надо делать непосредственно в данный момент.
То, что нам нужно делать, всегда появляется перед нами— мытье посуды, оплата счетов, подбирание детских носков, чистка зубов. Мы никогда не получаем больше, чем можем осилить, и всегда есть только одна вещь, которую нам необходимо сделать. Имеете ли вы десять долларов или десять миллионов долларов, жизнь никогда не становится сложнее, чем она есть.» ~ Байрон Кейти из книги «Любить то, что есть.»

«We really alive when we live in non-belief — open, waiting, trusting, and loving to do what appears in front of us now.»

«Life never gets more complicated than what we are doing now.»

~ Byron Katie

«When a thought appears, such as «Do the dishes» and you don’t do them, notice how an internal war breaks out. It sounds like this, «I’ll do them later. I should have done them by now. My roommate should have done them. It’s not my turn. It’s not fair. People will think less of me if I don’t do them now.» The stress and weariness you feel are really mental combat fatigue.
What I call «doing the dishes» is the practice of loving the task in front of you. Your inner voice guides you all day long to do simple things such as brush your teeth, drive to work, call you friend, or do the dishes. Even though it’s just another story, it’s a very short story, and when you follow the direction of the voice, that story ends. We are really alive when we live as simply as that — open, waiting, trusting, and loving to do what appears in front of us now.
What we need to do unfolds before us, always — doing the dishes, paying the bills, picking up the children’s socks, brushing our teeth. We never receive more than we can handle, and there is always just one thing to do. Life never gets more difficult than that.» ~ Byron Katie from «Loving What Is

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s