«В процессе исследования мыслей по методу Работы Байрон Кейти мы учимся встречать свою боль, быть с ней, обнимать её, и тогда она сама растворяется.» ~ Элла Травинская

y4tkjqg8mr4

«Нас всю жизнь учили убегать от боли, подавлять её, вытеснять её в бессознательное, предать её забвению и сосредоточиться на внешнем мире: друзья, партнёры, деньги, секс и т.д. Боль будет ждать, пока мы не посмотрим на неё и не встретим её. Боль ждёт, пока мы сможем прикоснуться к ней. Как только мы прикоснёмся к боли, она исчезнет сама собой. Убегать от боли всю жизнь — это всё равно, что добавлять ещё боли, и ещё боли. Получится замкнутый круг. В процессе исследования мыслей по методу Работы Байрон Кейти мы учимся встречать свою боль, быть с ней, обнимать её, и тогда она сама растворяется.» ~ Элла Травинская

«We have been taught all our life to get away from the pain, to suppress it, to displace it in the unconscious, to bring it in oblivion and to focus on the outside world: friends, partners, money, sex, etc. Pain will wait until we have looked at it, and have met it. Pain is waiting until we can touch it. Once we touch the pain, it will disappear by itself. Running away from pain all our life — it’s like adding more pain, and more pain. It will turn into a vicious circle. Questioning thoughts in the progress we learn to meet the pain, to be with it, hug it, and then it dissolves itself.» ~ Ella Travinsky

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s