«Единственный дом, который важно очистить, — это ваш ум.» ~ Байрон Кейти

«Чтобы привести ‘Работу’ («Работа Байрон Кейти» — метод исследования мыслей) в действие, начните со своего внутреннего голоса, говорящего вам, что вы должны делать. Осознайте, что на самом деле он говорит о том, что вы должны делать. Когда голос говорит: «Он должен подбирать носки», прислушайтесь к развороту «Я должна подбирать носки» и просто сделайте это. Оставайтесь в этом потоке, который не требует усилий и не кончается. Поднимайте носки до тех пор, пока вы не полюбите это, потому что это ваша правда. И знайте, что единственный дом, который важно очистить, — это ваш ум.» ~ Байрон Кейти


«To put The Work into action, begin with the voice inside you that’s telling you what WE should do. Realize that it’s actually telling YOU what to do. When it says, “He should pick up the socks,” listen to the turnaround: “I should pick up the socks,” and just do it. Stay in the flow that’s effortless and unending. And know that the only important house to clean is your mind.» ~ Byron Katie

 

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s